关于脱水

 tianxiadiyi   2019-04-06 04:11   28 人阅读  0 条评论
关于脱水

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当更多的水和液体离开身体而不是进入体内时会发生脱水。即使是低水平的脱水也会导致头痛,嗜睡和便秘。人体大约有75%的水分。没有这种水,它就无法生存。在细胞内,血管内和细胞内发现水。一个复杂的水管理系统可以保持我们的水位平衡,我们的口渴机制告诉我们什么时候需要增加液体摄入量。虽然我们呼吸时水会不断消失,汗水,小便和排便,我们可以通过饮用液体来补充体内水分。如果脱水开始发生,身体也可以将水转移到最需要的区域。大多数脱水可以通过增加液体摄入量轻易逆转,但严重的脱水病例需要立即就医。关于脱水的快速事实四分之三的人体是水。脱水的原因包括腹泻,呕吐和出汗。更容易脱水的个体包括运动员,高海拔地区的人和老年人。脱水的早期症状包括干燥口腔,嗜睡和头晕。症状脱水很容易补救,但如果不加以控制可能会很严重。脱水的第一个症状包括口渴,尿液较深,尿量减少。事实上,尿液颜色是一个人的水合水平的最佳指标之一 - 清澈的尿液意味着你充足的水分和较深的尿液意味着你脱水。但是,重要的是要注意,特别是在老年人,脱水可以这就是为什么生病时或在炎热的天气里多喝水是很重要的原因。随着病情进展到中度脱水,症状包括:干燥的小口畸形肌肉头痛严重脱水(身体损失10-15%)水可能的特点是上述症状的极端版本​​以及:缺乏出汗的干燥和干燥的skinlow血压增加心率感觉无意识婴儿的孩子的症状 - 一个下沉的囟门(头顶上的软点)干舌头和口腔干燥时没有眼泪cryingsunken脸颊和/或眼睛湿尿布3小时或更长时间原因脱水的基本原因是没有摄入足够的水,losin g太多的水,或两者兼而有之。有时,由于我们太忙,缺乏饮用的设施或力量,或者在没有饮用水的地方(徒步旅行或野营,例)。脱水的其他原因包括:腹泻 - 脱水和相关死亡的最常见原因。大肠从食物中吸收水分,腹泻可防止这种情况发生。身体排出过多的水,导致脱水。呕吐 - 导致液体流失,并且难以通过饮用来替换水。胃部 - 身体的冷却机制释放出大量的水。炎热潮湿的天气和剧烈的体力活动可以进一步增加出汗时的液体流失。同样,发烧可导致出汗增加,并可能使患者脱水,特别是如果还有腹泻和呕吐。糖尿病 - 高血糖水平会导致排尿增加和体液流失。用于治疗糖尿病患者的夏季热量。经常排尿 - 通常由不受控制的糖尿病引起,但也可能是由于酒精和药物如利尿剂,抗组胺药,血压药物和抗精神病药物.Burns - 血管可能会受损,导致液体泄漏到周围的组织。饮用水的十大好处尽管水有多么重要,但很多人都没有消费推荐每天都有d级液体。现在就有风险因素虽然脱水可能发生在任何人身上,但有些人的风险更大。最危险的人包括:老年人通常会脱水。高海拔地区的人。运动员,尤其是耐力赛中的运动员,如马拉松,铁人三项和自行车比赛。正如本文所解释的,脱水可能会破坏运动中的表现。患有慢性疾病的人,如糖尿病,肾病,囊性纤维化,酗酒和肾上腺疾病。婴儿和儿童 - 最常见的是腹泻和呕吐。老年人脱水也很常见;有时这是因为他们喝的水少,所以他们不需要经常起床上厕所。大脑也有变化意味着口渴并不总是发生。并发症如果不检查脱水,就会导致严重的并发症;这些可能包括:低血容量 - 血液减少导致血压下降和氧气量减少到达组织;这可能会危及生命。癫痫发作 - 由于电解质的不平衡。肾脏问题 - 包括肾结石,尿路感染,最终肾功能衰竭。热伤 - 从轻度痉挛到中暑或甚至中暑。诊断医生会使用身体和精神检查诊断脱水。患有定向障碍,低血压,心跳加速,发热,缺汗和皮肤无弹性等症状的患者通常会被认为是脱水。血液检查通常用于检测肾功能和检查钠,钾和其他电解质水平。电解质是调节体内水合作用的化学物质,对神经和肌肉功能至关重要。尿液分析将提供非常有用的信息,以帮助诊断脱水。在脱水的人中,尿液颜色会更深,浓度更高 - 含有一定浓度的酮类化合物。为了诊断婴儿脱水,医生通常会检查头骨上是否有凹陷的软化点。他们也可能会寻找失去汗水和某些肌肉张力的特征。治疗脱水必须通过补充体内液体水平来治疗。这可以通过消耗透明液体来完成,例如水,透明肉汤,冷冻水或冰棒,或运动饮料(如佳得乐)。然而,一些脱水患者需要静脉输液以补充水分。脱水的人应避免饮用含咖啡因的饮料,如咖啡,茶和苏打水。导致脱水的不良条件也应使用适当的药物治疗。这可能包括可以购买非处方药或在线药物,如抗腹泻药,止吐药(停止呕吐)和退烧药。预防预防确实是脱水最重要的治疗方法。消耗大量的水和含水量高的食物(如水果和蔬菜)应该足以让大多数人防止脱水。人们应该在极热或一天中最热的时候做些活动,并且任何人都应该谨慎行事。锻炼应该优先补充液体。由于老年人和非常年轻的人最容易脱水,应特别注意他们确保他们接受足够的液体。视频:脱水的迹象 - 如何预防它我们挑选根据产品质量链接项目,并列出每种产品的优缺点,以帮助您确定哪种产品最适合您。我们与销售这些产品的一些公司合作,这意味着如果您使用上述链接进行购买,Healthline UK和我们的合作伙伴可能会收到一部分收入。。由日博编辑报道
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